A pesar de lo que se piensa, la cerveza tiene muchas propiedades positivas para el organismo. Así que hay te van 1O razones para que la próxima vez que tomes, no te entre el remordimiento.
1. Reduce el stress
En general el alcohol ha sido considerado como reductor de stress . Esta razón es obvia porque es buena para tu salud.
2. Es buena para el corazón
Un estudio hecho entre 1982-1996 a personas mayores, se encontró que los que tomaban al menos 1.5 vasos de chela al día tenían un menor porcentaje entre el 2O y el 5O% menor de sufrir ataques cardíacos.
3. Mejora la circulación
La cerveza aumenta tu colesterol, pero el "bueno". Es básicamente un tipo de gordura en la sangre, así que reduce la tendencia de la sangre a coagularse.
4. La cerveza esta llena de fibra.
Un litro de cerveza puede tener hasta un 6O% de la fibra diaria recomendada. La fibra extra te ayudara hacer "caquita" y reducir una enfermedad del corazón.
5. Multivitaminica
La cerveza es una fuente de magnesio, seleno, potasio, fósforo, biotina, ácido folico, B6 Y B12.
6. Previene ataques.
Protege de los ataques silenciosos que son causados por coágulos de sangre pequeños. Ayuda a una mejor circulación en el cerebro.
7. Mantiene joven tu cerebro
Una investigación demostró que los tomadores moderados corrían un riesgo menor de un 4O% de padecer alguna discapacidad mental.
8. Es buena para tu hígado
Acelera el metabolismo de este de tal forma que ayuda a limpiar las toxinas y sacarlas del hígado.
9. Cura el insomnio
La lactoflavina y el ácido nicotinico, ambos presentes en la cerveza, pueden inducir el sueño. También el lúpulo es un sedante natural.
1O. Evita calculo biliar
La cerveza te protege contra cálculos biliares y piedras en el riñón.
ASÍ QUE ...
SALUD!!!
interesante, tomaré cerveza
ResponderEliminaratte. jessico